Llegó el verano y las vacaciones escolares de niñas, niños y adolescentes. Y si no hay oportunidad de inscribirlos a cursos de verano o actividades que los ocupen, puede convertirse en una época agotadora, desafiante y hasta de pleito constante.
Si has escuchado nuestros posts en nuestras redes sociales: tiktok (@childteenparent), Instagram (childrenteensinstitute) y Facebook (Children & Youth Parents Institute), ya sabes que hay que tener presente la importancia de ANTICIPAR con tus hijos(as) para disminuir los eventos de posible caos veraniego.
Si aún no lo has hecho, es el momento de ir a escucharlos y luego, regresar a leernos.
Anticipar con niñas, niños y adolescentes las opciones y actividades familiares que tú tienes en mente para el verano, permitirá construir una agenda que resulte agradable, relajada y cooperativa para todos en casa. Aún y cuando por necesidad requieras inscribir a tus hijos(as) a cursos, enviarlos con familiares o contratar a alguien para que los cuide mientras trabajas, es importante que te tomes el tiempo de darles a conocer lo que vendrá y planear las actividades que los entretengan.
Si eres tú misma quien estará con ellos(as) en casa durante estas semanas, si contratas o envías con familiar o conocido, es sumamente importante que asumas que eres tú adulto quien debe organizar y sentarse a construir una agenda de actividades para realizar durante el verano (en casa contigo o con quien ejerza el cuidado durante estas semanas); incluye las tareas establecidas de casa que deben distribuirse (aseo, arreglos, etc), los límites que existirán durante este periodo y una línea de ideas de actividades que propongan y sugieran ocupar las semanas, para que junto a ellos(as) escuches sus opiniones, ideas y en la medida de lo posible, armen el calendario en conjunto, contempla permitir la flexibilidad en algunos tiempos y momentos.
El ocio es la madre de todos los vicios y provoca los mayores riesgos, desafíos y desacuerdos. Hay que evitar tiempos prolongados de inactividad, porque inevitablemente los(as) niños(as) y adolescentes encontrarán con qué “llenarlos” y no siempre serán las decisiones más acertadas al encontrarse aburridos y sin orientación. Evidentemente las actividades de verano deben ser más ligeras y divertidas que las cotidianas durante el periodo escolar y también debe sumarse tiempo libre para ellos(as) que les permita desarrollar la creatividad y la imaginación y hasta afrontar el aburrimiento.
El ocio puede ser el mayor detonante de crisis en el verano. Planear y anticipar son tus mejores herramientas.
Es por demás relevante establecer los límites: Tiempo en familia, tiempo de pantallas y celulares, tiempo de tv, tiempo fuera de casa con los amigos(as), tiempo libre, etc. Anticípalo! Dales a conocer los no negociables, antes de que se presenten las situaciones.
Ya que tenemos claros los generales para organizar el verano, vamos con algunas ideas para acercarte varias opciones que te faciliten armar tus propuestas! Básico que consideres edad e intereses de tus hijos(as).
- Establece por día de la semana la actividad, así cada semana saben que los lunes son de cocina y los jueves de juegos de mesa y mentales por poner un ejemplo (abajo te dejamos una idea de semana completa, adáptala a los intereses y gustos de tus hijos e hijas).
- Puedes ponerle tema a cada semana, por ejemplo, la semana uno puede ser la semana del espacio, la tres de súper héroes, etc., y encuadrar todas las actividades de esa semana con relación al tema elegido (te dejamos también más abajo ideas de temáticas).
- Realiza con tus hijos(as) previo al inicio del verano, un jarrón del aburrimiento. Un frasco donde puedan meter una diversidad de actividades a realizar por ellos(as) cada que manifiesten “estar aburridos”, pasará y no sólo es normal, está bien dejarlos aburrirse un poco y enseñarles a encontrar sus opciones para cambiar su estado y no caigan en comportamientos de riesgo (te dejamos ideas para meter al frasco, recuerda hacerlas con ellos(as) para que sean actividades que les gusten, otras tantas seguro tendrás que sugerirlas tú para que esté bien llenito. El frasco debe estar a la vista y al alcance).
- Revisa en redes sociales las propuestas que publican muchas cuentas de espacios infantiles, los hay gratuitos o con descuentos en diferentes días, infórmate para que puedas sumar las mejores posibilidades a la agenda veraniega con tus hijos(as). En nuestras historias de FB (Children & Youth Parents Institute) e IG (@childrenteensinstitute) estaremos compartiendo algunas opciones que nos comparten para que también estén pendientes de nuestras publicaciones. Si aún no nos sigues, es el momento de ir a ellas y darnos LIKE.
Con un poco de organización, creatividad y anticipación ¡Están listos(as) para disfrutar del verano!
Nos leemos a la próxima!
Gaby Perusquía
Parents Institute 